Cięcie cesarskie – ból i problem ze snem
Matki, które rodzą przez cesarkę, są bardziej narażone na silny ból, który zakłóca sen i codzienne czynności, a także na zaburzenia snu.
Powyższe wynika z badań zaprezentowanych 16 października podczas kongresu Amerykańskiego Towarzystwo Anestezjologów [American Society of Anesthesiologists, czyli ASA – red.] w San Antonio.
– W okresie rekonwalescencji po porodzie często nie zwraca się uwagi na sen, ale ma on kluczowe znaczenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego matki – podkreślił Moe Takenoshita, główny autor publikacji i doktorant Stanford University Center for Academic Medicine w Palo Alto.
– W szczególności cięcie cesarskie wydaje się zwiększać ryzyko silnego bólu i zaburzeń snu, które mogą prowadzić do depresji poporodowej, problemów z myśleniem i pamięcią oraz zmęczenia, a także zakłócać więzi z dziećmi oraz relacje z rodziną i przyjaciółmi – stwierdził.
Aby dojść do tych wniosków, naukowcy przeprowadzili badanie, które obejmowało analizę jakościową i ilościową. W ramach analizy jakościowej przeprowadzili wywiady z 41 matkami na temat ich doświadczeń związanych z bólem i snem po porodzie. 24 z badanych kobiet urodziło naturalnie, 11 miało zaplanowane cesarskie cięcie, a 6 – nieplanowane.
Ponad dwie trzecie matek, które miały cięcie cesarskie (73 proc. planowych cesarek i 67 proc. nieplanowanych) zgłosiło silny ból, który zakłócał sen i codzienne czynności, w porównaniu z 8 proc. matek, które urodziły naturalnie.
W badaniu autorzy przeanalizowali ogólnokrajową bazę danych ubezpieczycieli, obejmującą ponad 1,5 miliona matek, które urodziły dzieci w latach 2008–2021. Okazało się, że, u kobiet, które przeszły cięcie cesarskie, prawdopodobieństwo zdiagnozowania nowego zaburzenia snu (na przykład bezsenności, niedosypiania lub obturacyjnego bezdechu sennego) jest o 16 proc. wyższe w okresie od miesiąca do roku po porodzie w porównaniu z kobietami, które urodziły naturalnie.
Dr Takenoshita zaznaczył, że zwłaszcza kobiety, które dochodzą do siebie po cięciu cesarskim, powinny zadbać o odpowiednie leczenie bólu, ponieważ ból nieleczony może pogorszyć jakość snu. W poprawie snu mogą pomóc również regularne ćwiczenia, spanie, gdy dziecko śpi, unikanie kofeiny lub alkoholu późnym popołudniem oraz relaks przed snem poprzez kąpiel lub głębokie oddychanie.
– Około jednej trzeciej porodów w USA to cięcia cesarskie – przekazał dr Takenoshita.
– Osoby planujące cięcie cesarskie powinny zdawać sobie sprawę, że zabieg ten wiąże się z silniejszym bólem po porodzie i wyższym ryzykiem zaburzeń snu. Każda osoba, która ma problemy ze snem w czasie ciąży lub po porodzie, powinna omówić swoje obawy z lekarzem, który oceni problem, sformułuje zalecenia i w razie potrzeby skieruje ją do specjalisty – podsumował.
Przeczytaj także: „Gdzie nie znieczulają?” i „Czy na Podkarpaciu opłaca się być w ciąży (i utrzymywać porodówki)”.
Więcej o porodówkach po kliknięciu w poniższy baner.
