Trzy czynniki ryzyka wiążą się z szybszym rozwojem demencji
Osoby w średnim wieku, które nie palą oraz nie mają cukrzycy ani nadciśnienia, żyją bez demencji przeciętnie niemal 13 lat dłużej niż osoby obciążone wszystkimi trzema czynnikami ryzyka - wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „Neurology”.
Naukowcy przeanalizowali dane niemal 12,5 tys. osób, które na początku badania miały średnio 56 lat i nie chorowały na demencję. Sprawdzili, czy uczestnicy palili papierosy, mieli cukrzycę lub nadciśnienie tętnicze. Za nadciśnienie uznano wynik przekraczający 140/90 mmHg albo przyjmowanie leków obniżających ciśnienie.
W ciągu 26 lat obserwacji demencję zdiagnozowano u 3008 uczestników, a 5238 zmarło bez wcześniejszego wystąpienia tej choroby.
Naukowcy wyliczyli, że osoby, u których nie stwierdzono żadnego z trzech czynników ryzyka, żyły bez demencji średnio przez 30,1 roku od rozpoczęcia badania. W przypadku tych, którzy palili, mieli cukrzycę i nadciśnienie, okres ten wynosił 17,5 roku. Różnica wyniosła więc 12,6 roku.
- Nasze wyniki wskazują, że zapobieganie nadciśnieniu i cukrzycy oraz niepalenie w średnim wieku może opóźnić rozwój demencji i pomóc dłużej zachować zdrowie mózgu - podsumował współautor badania prof. Josef Coresh z NYU Grossman School of Medicine w Nowym Jorku.
Jak zaznaczył, poszukiwanie sposobów zapobiegania tej chorobie jest niezwykle ważne z uwagi na starzenie się społeczeństw i bardzo ograniczone możliwości jej leczenia.
Wyniki pokazały również, że kobiety zachowywały sprawność poznawczą dłużej niż mężczyźni, niezależnie od liczby czynników ryzyka. W grupie obciążonej wszystkimi trzema demencja nie występowała średnio przez 18,1 roku u kobiet i 16,6 roku u mężczyzn.
Podobną zależność zaobserwowano w przypadku białych i czarnych uczestników. Ci pierwsi żyli bez demencji dłużej niż drudzy, i to przy każdym poziomie obciążenia. Wśród osób mających wszystkie trzy czynniki ryzyka było to średnio 19,6 roku wobec 16 lat.
- Mamy nadzieję, że nasze wyniki zachęcą ludzi do rzucenia palenia oraz kontrolowania poziomu cukru we krwi i ciśnienia tętniczego w średnim wieku - powiedział prof. Coresh.
Jak dodał, znaczenie mają również inne elementy zdrowego stylu życia, takie jak odpowiednia dieta i aktywność fizyczna.
Autorzy zastrzegli jednocześnie, że badanie wykazało jedynie związek między brakiem analizowanych czynników ryzyka a dłuższym życiem bez demencji. Nie dowodzi ono jednak, że ich wyeliminowanie bezpośrednio opóźnia rozwój choroby.
